Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы
и стоимость подписки

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп.

   2 месяца — 12 руб. 60 коп.



63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп.

   2 месяца — 10 руб. 90 коп.



631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)


Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

(Берегите свое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

БОЛЕЕ ПОЛУВЕКА В КАРДИОЛОГИИ (Медицина в лицах)

Сегодня гость редакции — поистине патриарх белорусской кардиологии, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Республики Беларусь, научный консультант «ВЗ» по проблемам кардиологии Владимир Васильевич Горбачев. На счету этого уникального врача-клинициста сотни спасенных жизней. Основное направление его научной деятельности было связано с изучением патогенеза ишемической болезни сердца, атеросклероза. В.?В.?Горбачев — поистине мой кумир, которого хорошо знаю уже десятки лет, восхищаюсь его человеческими и профессиональными качествами, высокой культурой, умением найти ключ к сердцу каждого пациента.

— Каждый из нас, естественно, хочет жить дольше и в любом возросте иметь здоровое сердце. Но как его сберечь? Ведь оно работает непрерывно.

— Действительно, продолжительность человеческой жизни зависит от работы его органов и систем. Больше всего у человека нагружена сердечно-сосудистая система, поэтому на первом месте среди болезней, являющихся причиной ухода человека из жизни, являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Именно они, главным образом, определяют продолжительность человеческой жизни.

Чтобы максимально сберечь сердце, надо разумно и бережно относиться к нему. Избегать отрицательных эмоциональных стрессов, выполнять умеренную физическую нагрузку, не курить, не допускать других вредных привычек, рационально питаться, следить за своим весом, артериальным давлением, периодически обследоваться, чтобы своевременно выявлять болезни на раннем этапе их развития.

— Очень многие люди ведут здоровый образ жизни, однако сердечко у них «пошаливает». Скажите, что все-таки мешает нашему сердцу быть здоровым, кроме вредных привычек? Какие болезни в основном поражают сердечно-сосудистую систему?

— Сердечно-сосудистая система состоит из сердца («мотор» организма), которое прокачивает кровь; артериальных сосудов (артерий), по которым кровь поступает ко всем органам, начиная от головного мозга; венозных сосудов (вен), по которым кровь возвращается к сердцу.

В настоящее время кардиологи считают, что физиологический предел человеческой жизни составляет 110-120 лет. Геронтологи считают, что это не предел. Однако реальная средняя продолжительность жизни человека все равно намного меньше, что обусловлено, я считаю, все-таки неправильным образом жизни, нарушением экологии, нерациональным питанием и, еще раз подчеркну, вредными привычками. Особое значение имеют заболевания, поражающие сердце. Это ИБС (ишемическая болезнь сердца), гипертония (артериальная гипертензия) и атеросклероз.

Продолжение читайте на странице 5.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)