Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы
и стоимость подписки

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп.

   2 месяца — 12 руб. 60 коп.



63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп.

   2 месяца — 10 руб. 90 коп.



631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)


Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

(Берегите свое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

НАША КОЖА — НАША ЗАЩИТА (Гипотезы. Открытия. Факты)

Кожа человека — это орган, масса которого примерно в три раза превосходит массу печени, что составляет 5 процентов от общего веса тела. Поскольку кожа находится на виду, любая проблема, возникающая внутри организма, не остается незамеченной.

Кожа сможет рассказать о вашем характере, пристрастиях и увлечениях. И совсем не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы научиться читать по ней. Ведь морщинки и складочки повторяют наиболее частое выражение лица. И даже очень хорошо, если оно доброе, а не требовательное и гневное. Цвет кожи способен «насплетничать» о состоянии внутренних органов и о массе неприятных тайн, которые вы так стараетесь скрыть.

Таким образом, кожа может рассказать о многом, точнее, о главном — о вашем здоровье.

Здоровая, неповрежденная кожа хорошо защищает организм от всякого рода «нарушителей». Возбудители болезни не могут проникнуть сквозь ненарушенные кожные покровы. Кроме того, здоровая кожа заботится о том, чтобы болезнетворные микробы не имели возможности оккупировать организм. Секрет сальных желез не только поддерживает кожу в эластичном состоянии, но и вырабатывает чрезвычайно ядовитые для многих возбудителей болезней вещества. Помимо этого, на поверхности здоровой кожи обитает большое количество полезных микроорганизмов, изгоняющих возбудителей болезни.

Для того чтобы сохранить кожу, необходимо следить, чтобы после душа и ванны она не пересыхала. В противном случае кожа становится ломкой, трескается, то есть утрачивает свою защитную функцию.

Неверным представлением о гигиене тела и чрезмерным мытьем мы оказываем себе медвежью услугу: тот, кто слишком часто моет свою кожу едким и сильно обезжиривающим мылом или моющим средством, в конце концов не только освобождает ее от грязи, но и лишает защитного слоя.

Регулярное омовение, безусловно, важно и необходимо, однако вполне достаточно утреннего умывания и вечернего душа. Ежедневный прием горячей ванны, да еще с различными не щадящими кожу добавками вреден. Кожа в этом случае становится сухой и ломкой.

Насколько важна здоровая кожа для защиты организма от инфекционных заболеваний становится очевидным, когда люди получают ожоги: опасность инфицирования у них возрастает настолько стремительно, что многим пациентам с ожогами, занимающими большую поверхность кожи, приходится довольно продолжительное время находиться в стерильных условиях.

Продолжение читайте на странице 7.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)