Зима — время повышенного риска, связанное с травмирующим действием холода на организм и получением механических травм. Вероятность падений зимой зависит от многих факторов: количества снега, качества уборки улиц, смены температуры с минуса на плюс и наоборот, а также от нашей готовности и умения предупредить травмы. Согласно статистике, падения пожилых занимают шестое место среди причин смертности. Треть всех людей пожилого возраста падает минимум два-три раза в год. Причем у каждого пятого следствием неудачного «приземления» становятся переломы бедренной и плечевой костей, таза, позвонков, повреждения мягких тканей. Наиболее опасны для пожилых травмы, переломы, осложненные переохлаждением, что нередко бывает, если человек, упав, длительное время пролежит без помощи.

Основной причиной падения и травм у пожилых могут быть сердечно-сосудистые и неврологические заболевания, свойственные пожилому возрасту. Эти заболевания часто сопровождаются головокружением. Ухудшение зрения, боль в суставах также способствуют травматизму. Особая осторожность необходима для перенесших инсульт с двигательными нарушениями и другими неврологическими расстройствами.

Определенное влияние оказывает и снижение физической активности. У тех, кто длительное время находился на постельном режиме, в восстановительном периоде после болезни риск упасть значительно выше. Причем чувство тревоги, возникающее после такого падения, боязнь повторения случившегося вынуждают человека еще меньше двигаться, а значит, увеличивается риск упасть и получить травму.

Некоторые лекарственные препараты, используемые в гериатрической практике, могут, к сожалению, провоцировать подобные несчастные случаи. Начиная принимать лекарственные средства, будьте вдвойне осторожны, обязательно учитывайте их побочный эффект.

Пожилой человек может получить травму при самых различных обстоятельствах. Это может произойти в любое время на улице или на лестничной площадке, в спальне при подъеме с кровати или на скользком полу в ванной.

Риск падения велик у людей, которые мало (не более четырех часов в сутки) находятся в вертикальном положении, а также у тех, кто не может сесть и встать без посторонней помощи или находится в подавленном, депрессивном состоянии, у тех, кто страдает от синкопальных состояний (кратковременные отключения сознания).

Немаловажное значение имеют и такие факторы, как гололед в зимний период, неровная поверхность дороги, плохая освещенность, отсутствие посторонней помощи у нуждающихся в ней людей и?др.

Многие пожилые люди получают травмы без свидетелей, что лишает их быстрой помощи.

Продолжение читайте на странице 3.

Приобретайте газету "Ваше здоровье" в киосках "Белсоюзпечать".