Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года. 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189 —  для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп. 

   2 месяца — 12 руб. 60 коп. 

  

 63704 —   льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп. 

   2 месяца — 10 руб. 90 коп. 

   

631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)  

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)  


63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)  

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)  

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

 

 

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

 (Берегите свое здоровье)

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

УХОД ЗА КОЖЕЙ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ (Подросток рядом... Его заботы, наши волнения)

Детей 12–17 лет принято называть подростками. Гормональные изменения, происходящие в их организме, сказываются не только на их поведении, но и на внешнем виде. Особенно сильно страдает кожа, на которой появляются высыпания, жирный блеск, черные точки и другие косметические дефекты. Они порождают большое количество внутренних комплексов, из-за которых страдает и психика.

Присущие этому возрасту максимализм и неуверенность в себе зачастую заставляют детей идти на кардинальные меры: пробовать суперсредства, от которых состояние эпидермиса только ухудшается. Хотя единственное, что им нужно — это знать, в чем заключается правильный, грамотный уход за подростковой кожей лица в домашних условиях, и если это не помогает, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Гормональный фон в период с 12 до 17 лет перестраивает работу всего детского организма на взрослый лад. Так как кожа является лакмусовой бумагой, которая сигнализирует обо всех изменениях, происходящих внутри, она не может не реагировать на взрыв гормонов, количество которых в организме подростка увеличивается в несколько раз.

ОСОБЕННОСТИ ПОДРОСТКОВОЙ КОЖИ

? увеличивается не только активность, но даже количество сальных желез, которые интенсивно функционируют, вырабатывая много подкожного жира — отсюда сальный блеск и повышенная жирность кожи;
? кожа становится пористой и тусклой;
? особенно ухудшается состояние кожи в Т-зоне (подбородок, нос и лоб);
? появляются акне (угри, прыщи);
? образуются милиумы (белые узелки, кисты сальных желез);
? высыпают комедоны (черные точки);
? повышается потливость и у пота появляется неприятный запах. Постоянное изменение уровня гормонов влияет на работу симпатической нервной системы, контролирующей потовые железы, бурно развивается эндокринная система, поэтому продукция пота усиливается в несколько раз. Проблема чрезмерной потливости и неприятного запаха пота силами подростка может решаться только на уровне ежедневной гигиены, своевременной смены одежды и использования дезодорантов-антиперспирантов. Если это не работает, необходима помощь врача.
Главное правило ухода за кожей в подростковом периоде — ни в коем случае не выдавливать самостоятельно ни прыщи, ни угри, ни какие-то другие новообразования на коже. Это может спровоцировать еще большее их появление.
Несмотря на то, что взрыв гормонов происходит в подростковом возрасте у всех, но у кого-то кожа достаточно чистая и гладкая, а у кого-то вся сплошь покрыта очагами воспаления. Почему так? Все дело в дополнительных факторах, которые способны либо улучшить, либо ухудшить ее состояние.
Большое значение имеет генетическая предрасположенность, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения питания.
Стресс считается одной из основных причин появления прыщей в подростковом возрасте. Ослабленный иммунитет также проявляется на коже.
На состоянии кожи сказывается и использование неправильно подобранной, некачественной косметики.
Подросток часто находится под воздействием большого количества ультрафиолетового излучения, высокой влажности, жары, что отрицательно влияет на его кожу.
Если подросток самостоятельно выдавливает прыщи, то в открытые ранки попадает инфекция, вызывающая воспалительный процесс и провоцирующая появление новых и новых прыщей, или длительное время принимает какие-то медикаменты.
Таким образом, для подростковой кожи важно все: начиная от правильного питания и заканчивая душевными переживаниями. Параллельно с этим нужно грамотно, а главное — регулярно ухаживать за кожей. Чтобы улучшить ее состояние, необходимо в домашних условиях использовать пять самых важных шагов грамотного ухода за кожей лица: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение, защиту.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)