Защитите кожу от мороза

Пусть даже вы и любите настоящую зиму с трескучими морозами, но вот вашей коже холода не по нраву. Низкая температура воздуха, особенно с ветром, ей совсем не на пользу, потому что кожа лица очень чувствительна к холоду. А отопительные приборы в нагретом помещении отбирают у нее не только влагу, но и кислород, истончая ее и делая похожей на пергамент. И чем лучше греют батареи, тем суше воздух в помещении.
Но кожа лица не так уж беззащитна. При понижении влажности воздуха в ее клетках выделяются особые сигнальные молекулы — цитокины. Они дают команду укрепить барьерные структуры, увеличить толщину рогового слоя, сократить испарение воды. Если эти процессы протекают нормально, коже удается предотвратить обезвоживание эпидермиса.

ЗИМНИЕ СОВЕТЫ

-  Для компенсации неизбежного обезвоживания на морозе пейте больше жидкости.
- На улице не закутывайте надолго лицо в шерстяной шарф на улице, он задерживает на лице конденсат влаги от дыхания. Это может привести к местному обморожению.
- Держитесь подальше от теплых струй воздуха из кондиционера. От него часто начинают краснеть глаза, появляются зуд и раздражение.
- Возвращаясь с мороза в натопленное помещение, не спешите обниматься с горячей батарей закоченевшими руками, не садитесь вплотную к источникам тепла. Быстрое согревание сильно пересушивает кожу, приводит к покраснению, появлению раздражения, шелушащихся пятен. 
- Как бы ни хотелось вам принять горячую ванну или душ, чтобы «прогреть косточки» в зимний холод, нельзя это делать каждый день. Слишком горячая вода смывает с кожи верхний защитный жировой слой, помогающий удерживать влагу.
- Ультрафиолетовое излучение солнца остается главным врагом для кожи лица и зимой. Если приходится проводить много времени днем на свежем воздухе (лыжная прогулка в ясный день), надо обязательно пользоваться дневным кремом с УФ-фильтрами и забыть на время холодов про посещение солярия.
- Косметику для зимы лучше выбирать от стран-производителей, где столь же холодная зима: Беларусь, Швеция, Финляндия, Канада, Россия.