Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

Подписные индексы и стоимость подписки

на первое полугодие 2024 года

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 13 коп.

   2 месяца — 10 руб. 26 коп.

  63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 4 руб. 60 коп.

   2 месяца — 9 руб. 20 коп.


    631892 — для организаций и предприятий

   1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)

   2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)

   2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)



Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЛИШНИЙ ВЕС И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

(Немного о своем.. о женском)

ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

(Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ

(Психологическое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

ПРИЧИНА БЕСПЛОДИЯ — ЛИШНИЙ ВЕС (Врач поясняет, предупреждает, советует..)

Каждая женщина хочет родить здорового ребенка, но роды — это окончание большого пути, который предстоит пройти женщине до рождения ребенка. Этот путь начинается с маленького шага — планирования беременности. У 20–21 процента супружеских пар этот шаг может стать очень большим и затянуться на несколько лет. Часто наступлению беременности препятствуют избыточная масса тела или ожирение у женщины.

Есть объективный показатель — индекс массы тела (ИМТ), который высчитывается по формуле: масса тела?(кг) делится на рост (м), возведенный во вторую степень. Если ИМТ имеет значение от 25 до 30, то это говорит об избыточном весе, выше 30 — об ожирении, а нарушения репродуктивной функции начинаются уже со значений 25–26, и по мере увеличения ИМТ риск бесплодия растет.

При нарушении метаболических показателей на фоне избытка массы тела и ожирения (повышенные уровни холестерина, триглицеридов, мочевой кислоты, уровня глюкозы, инсулина) происходят сбои в процессе созревания яйцеклеток, качество которых существенно снижается. Помимо этих нарушений у женщин с избыточной массой тела и ожирением может быть дисбаланс половых гормонов, таких как эстрогены и прогестерон, тестостерон, что также может препятствовать овуляции.

Женщина, которая планирует беременность, должна максимально нормализовать свой вес, а значит, и метаболические показатели, еще на этапе подготовки к ней. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование: измерить окружность талии, массу тела, рост, оценить ИМТ, артериальное давление, определить уровни глюкозы и инсулина, холестерина, креатинина, мочевой кислоты, аланинаминотрансферазы (АЛТ), аспартатаминотрансферазы (АСТ), общего и прямого билирубина, пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) органов малого таза, определить гормональный профиль, позволяющий выявить возможные эндокринные причины избыточного веса (нарушения функций щитовидной железы, надпочечников, синдром поликистозных яичников, повышение уровня пролактина). Обследование позволит выявить причину бесплодия и приступить к снижению веса, начав с модификации образ жизни женщины за счет снижения калорийности пищи и увеличения физической активности. Исследования показывают, что у 80 процентов женщин, похудевших хотя бы на 10–15 процентов, репродуктивная функция улучшается без дополнительного лечения.

Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №11 (592) июнь 2020.

Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)