Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года. 


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп. 

   2 месяца — 12 руб. 60 коп. 

  

 63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп. 

   2 месяца — 10 руб. 90 коп. 

   

631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)  

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)  


63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)  

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)  

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

 

 

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

 (Берегите свое здоровье)

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

ОТПРАВЛЯЕМ РЕБЕНКА В ЛАГЕРЬ (Ребенок рядом… его заботы, наши волнения)


Каждому родителю хочется оздоровить свое чадо и период летних каникул наиболее подходящее время для этих целей. Некоторые отправляют его на оздоровление в деревню, некоторые к морю, и санатории, а некоторые в оздоровительные лагеря.

Зачем ребенку отдых в загородном оздоровительном лагере
Отдых в загородном оздоровительном лагере имеет массу положительных моментов.
  • Современный лагерь — это комфортабельный отдых с массой развлечений.
  • Программы смен организованы с точки зрения психологического развития, возраста.
  • Имеется замечательная возможность общения со сверстниками.
  • Временное освобождение от родительской опеки позволит ребенку развить в себе самостоятельность, ответственность и чувство собственного «Я», научит работать в команде, проявлять свои лидерские и творческие способности.
  • К моменту его возвращения домой и вы будете чувствовать себя отдохнувшими.

Какие факторы свидетельствуют о том, что ребенок действительно готов к своей первой поездке в лагерь
Оптимальным возрастом, когда ребенка можно отправить в летний лагерь, психологи считают 8–9 лет, хотя для многих и это рано. Поэтому, прежде чем планировать поездку, внимательно присмотритесь к ребенку и оцените его возможности. У него должно быть личное желание туда ехать. Ребенка можно считать психологически готовым, если он общительный, легко вступает в контакт со взрослыми и сверстниками. Ребенок должен иметь навыки самообслуживания и быть самостоятельным в бытовых вопросах.

Способы создания нужного психологического настроя ребенка для поездки в летний оздоровительный лагерь
Если вы впервые отправляете ребенка в лагерь, то должны осознавать, что и вы сами, и ваш ребенок вместе учитесь расставанию, но ваша задача – поддержать его в этот нелегкий для него момент.
  • Можно рассказать о том, что такое оздоровительный лагерь, какие в нем правила. Хорошо, если вы вспомните и расскажете ребенку несколько интересных историй из вашей «лагерной» жизни, покажете фотографии. Вселите в ребенка уверенность, что он сможет хорошо провести время вдали от дома.
  • Дайте понять, что если ребенок будет соблюдать основные правила и проявлять доброжелательность в общении, отдых будет удачным.
  • По возможности, отправьте ребенка в компании знакомых ему ребят, так ему будет легче адаптироваться в новом коллективе.
  • Чем спокойнее родители будут реагировать на отъезд ребенка, тем легче он воспримет разлуку и новые условия в лагере.

Отправляя ребенка на отдых следует помнить, что у каждых болезней, как и у погоды — свой сезон.

Каких заболеваний следует опасаться
  • Солнечные ожоги — самое распространенное заболевание в летний период. Солнечные ванны очень полезны для здоровья — вырабатывается гормон счастья — эндорфин, витамин D, улучшается кровообращение и обмен веществ, однако, многие дети буквально с первых дней лета начинают получать многочисленные ожоги. Следует помнить несколько несложных правил: солнечные ванны принимать лучше утром до 11 часов, и вечером, начиная не раньше 16 часов. Первоначальная продолжительность солнечных ванн — три-пять минут, затем можно постепенно их увеличивать. Не забывайте о защитных кремах с УФ-фильтрами.

Совет: в период наибольшей солнечной активности лучше находиться в тени или в помещении. А при появлении ожогов следует обратиться в медицинский пункт для обработки кожи. Для этих целей подойдут спрей или мазь «Пантенол» или «Спасатель». Следует больше пить жидкости и несколько дней после ожога избегать попадания на кожу солнечных лучей.

Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (618) июль 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)