Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
СОХРАНЯЯ ТРАДИЦИИ И ПРЕУМНОЖАЯ ИННОВАЦИИ (Рядом с компетентным собеседником)
— Еще в студенческие годы меня увлекали методы лечения, которые применяются в традиционной восточной медицине. Однажды на пятом курсе Гродненского медицинского университета мне в руки попала книга под авторством китайского специалиста Чжу Лянь — «Основы Чжень-цзю терапии». В ней очень подробно была изложена основная концепция традиционной китайской медицины, которая мне показалась довольно интересной и вдохновила на дальнейшее изучение этого направления. Так я решил его освоить.
— Думаю, нашим читателям будет интересно узнать о рефлексотерапии с практической точки зрения. При каких заболеваниях сегодня стоит прибегнуть к лечению при помощи акупунктуры?
— Сегодня я могу убедительно сказать, что методы традиционной китайской медицины, включая современные технологии, среди которых применяются электрический ток и ультразвук, эффективны при заболеваниях центральной нервной системы и в особенности периферической нервной системы. К ним можно отнести неврологические проявления остеохондроза позвоночника, невриты и нейропатии периферических нервов. Примерно 50–60 процентов пациентов, которые обращаются за помощью к врачам-рефлексотерапевтам, имеют неврологические нарушения. В то же время методы рефлексотерапии достаточно эффективны в лечении заболеваний внутренних органов, таких как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, при дискинезии кишечника и желчевыводящих путей (нарушение оттока желчи по желчевыводящим путям). Очень часто сочетание рефлексотерапии с лечением медикаментозными средствами приводит к хорошим результатам при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, легких и других внутренних органов. Более того, методы рефлексотерапии применяются в профилактическом лечении неврозов и сомато-вегетативных дисфункций. Сюда же можно отнести психосоматические заболевания, источниками которых становятся длительный стресс или так называемый «информационный невроз» (избыточное действие больших объемов информации). За последнее десятилетие изменилось наше восприятие мира, а вместе с этим ускорился темп жизни — объем получаемой информации увеличился в десятки раз. Из-за огромного количества негативных новостей, которые мы ежедневно читаем с экранов смартфонов, могут проявиться тревожность, напряжение, резкие перепады настроения, расстройства сна. Технологии, которые так плотно вплелись в нашу повседневную жизнь, создают целый комплекс различных психологических расстройств. Это могут быть отдельные проявления — например, соматические боли в области сердца, шеи или живота. Важно понимать, что они вызваны не внешними факторами, а стрессом.
— Расскажите, пожалуйста, о самом процессе лечения. С чего оно начинается и как долго может длиться?
— Для начала я уточню, что пациент приходит к рефлексотерапевту с направлением, в котором уже указан точный диагноз. При необходимости я могу назначить пациентам дополнительные обследования, после которых можно приступить к лечению с использованием как классических, так и современных методов рефлексотерапии. Классическое иглоукалывание — это введение в точки акупунктуры, которые расположены по всему телу, металлических игл из нержавеющей стали. Диаметр иглы не превышает 0,3 мм, поэтому болевые ощущения минимальны и не вызывают дискомфорта. Иглы вводятся до появления у пациента специфических предусмотренных ощущений. Это может быть ломота в теле, чувство иррадиации, сравнимое с ощущением от электрического тока малой мощности или онемения — все они являются критерием попадания иглы в точку акупунктуры. Во время лечения происходит воздействие на рефлекторные зоны точек акупунктуры. Возникающие импульсы передаются в соответствующие нервные центры, а нервная система, в свою очередь, посылает к пораженному органу (или органам) импульсы, активизирующие системы самовосстановления. Помимо физического воздействия, рефлексотерапия может оказывать возбуждающие или успокаивающие действия и способствовать восстановлению нарушенной регуляторной функции нервной системы. Курс лечения определяется индивидуально для каждого пациента и в среднем составляет от 9 до 14 процедур.
— Есть ли побочные эффекты у иглорефлексотерапии?
— После удаления игл с точек акупунктуры, как правило, никаких следов не остается, также отсутствуют какие-либо болевые ощущения. Иногда у пациентов с повышенной проницаемостью сосудистых стенок может образоваться характерное пятнышко темно-синего цвета небольшого размера. Оно не причиняет никакого вреда и довольно быстро проходит. Процедуры, как правило, переносятся пациентами хорошо.
— Еще в начале нашей беседы вы упомянули о современных методах лечения в рефлексотерапии, в частности электрическим током. Как такое возможно?
— Одна из методик рефлексотерапии — электрорефлексотерапия, которая широко применяется в лечении болевых синдромов, заболеваний периферической нервной системы, неврозов, артериальной гипертензии и многих других заболеваний. Для воздействия на точки акупунктуры электрическим током применимы два основных способа. В первом случае, способ называется электропунктура, воздействие осуществляют на кожную проекцию точки акупунктуры. Второй способ воздействия — электроакупунктура, совмещает в себе традиционный подход и новые технологии — в точки акупунктуры вводятся металлические иглы, а затем к ним подсоединяются электроды. Такая процедура длится примерно 20–30 минут, в зависимости от диагноза. Может показаться, что лечение электрическим током вызывает неприятные болезненные ощущения, но это не так. Пациент чувствует лишь легкое покалывание в местах воздействия. Через 10–20 минут после начала процедуры он может почувствовать легкую сонливость. Нередко пациенты полностью расслабляются и засыпают прямо во время процедуры, что является показателем хорошего терапевтического воздействия. При назначении лечения обязательно следует учитывать противопоказания, при которых электрорефлексотерапию проводить не следует, — это непереносимость электрического тока (встречается крайне редко), наличие имплантированных кардиостимуляторов (водителей сердечного ритма), заболевания, которое нарушают свертываемость крови и вызывают аритмию сердца, а также беременность.