Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы
и стоимость подписки

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп.

   2 месяца — 12 руб. 60 коп.



63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп.

   2 месяца — 10 руб. 90 коп.



631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)


Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

(Берегите свое здоровье)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

ТОП САМЫХ ГРЯЗНЫХ ВЕЩЕЙ, С КОТОРЫМИ МЫ ЕЖЕДНЕВНО КОНТАКТИРУЕМ (Берегите свое здоровье)

В процессе жизнедеятельности мы бесчисленное количество раз дотрагиваемся до предметов, на поверхности которых находятся сотни тысяч болезнетворных бактерий. При несоблюдении такой простой меры, как мытье рук, мы рискуем столкнуться с дизентерией и пищевыми отравлениями, энтеритом и прочими неприятными заболеваниями. К тому же, забывая мыть руки, мы становимся переносчиками инфекций. Абсолютно любая поверхность заселена микроорганизмами. Но одними из самых загрязненных являются вещи, которыми мы пользуемся ежедневно.

Мобильный телефон является одним из самых загрязненных микроорганизмами предметов. Ведь мы пользуемся этим устройством в любом месте и в любое время, независимо от того, где мы находимся — в общественном транспорте, магазине, на улице и пр.

Для того чтобы минимизировать контакт с мобильным телефоном, в общественных местах пользуйтесь гарнитурой. Для протирания поверхности телефона используйте салфетки с антибактериальным эффектом. Можно воспользоваться и дезинфицирующим средством, предварительно распылив его на ветошь/ватный диск.

Деньги. Ученые установили, что на одном квадратном сантиметре денежной банкноты находится более 300 000 микроорганизмов. А вы только представьте, через сколько рук могла пройти купюра, прежде чем она попала к вам. Это могут быть сотни и даже тысячи рук. Чем старее купюра, тем больше на ней патогенных микроорганизмов.

Во избежание распространения микроорганизмов по вещам, храните деньги в кошельке.

Губка для мытья посуды. На губке остаются частицы пищи, которые подвергаются процессу гниения, а сама губка — мокрая и теплая, все это в совокупности делает обычную губку для мытья посуды идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Не экономьте на губках, меняйте их как можно чаще! После мытья посуды губку следует хорошо отжать и хранить в специальном пластиковом контейнере (лучше закрытом, но имеющем отверстия для доступа воздуха).

Зубная щетка. Удаляемый при помощи щетки зубной налет и частицы пищи не всегда смываются со щетинок. И со временем на щетке поселяются миллионы бактерий, следовательно, зубная щетка становится потенциальной угрозой для нашего здоровья.

Меняйте зубную щетку каждые два месяца. Хранить ее нужно только в вертикальном положении, для того, чтобы с нее стекала вода. Чтобы максимально себя обезопасить, хотя бы раз в два дня опускайте зубную щетку в ополаскиватель для полости рта. Также можно опустить щетку на пару минут в кипяток. Не стоит забывать и о подставке для зубных щеток, ее тоже необходимо регулярно мыть горячей водой и обрабатывать обеззараживающими средствами (например, содовым раствором).

Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №15 (620) август 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)