Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ (В приоритете женское здоровье)
- Пременопауза — начинается в среднем в 45 лет. В это время происходит постепенное угасание функции яичников, зачатие становится проблематичным, однако риск нежелательной беременности все еще существует, отмечается постепенное увеличение интервалов между менструациями, сокращение их длительности и уменьшение кровопотери. Пременопауза длится от начала нерегулярных менструаций до последней менструации, занимая промежуток времени от двух до четырех лет.
Менопауза — последняя самостоятельная менструация. Дата устанавливается ретроспективно, после 12 месяцев отсутствия менструаций. В среднем она наступает в возрасте 50–53 лет. - Постменопауза — следует за менопаузой и продолжается в среднем треть жизни женщины. Принято разделять менопаузу на раннюю (первые два — шесть лет) и позднюю (последующие годы жизни).
Менопауза, наступившая до 40 лет, считается патологической (преждевременной) и связана с первичной недостаточностью яичников. - Менопауза, наступившая в возрасте 40–45 лет, — ранняя, после 55 лет — поздняя.
Возраст начала менопаузы генетически детерминирован и не изменился за последние 100 лет. Хотя некоторые медицинские, средовые и социальные факторы могут ускорять его появление. Например, курение, голодание, проживание над уровнем моря выше 3500 метров, химиотерапия, операции на яичниках, аутоиммунные и некоторые хромосомные заболевания (синдром Тернера, синдром ломкой Х-хромосомы). В случае, если женщина длительное время пользовалась гормональными контрацептивами, то менопауза, напротив, наступает несколько позже.
На фоне прогрессирующего дефицита половых гормонов возникают три группы симптомов менопаузы.
- Ранние — вазомоторные (приливы жара, покраснение кожи, повышенная потливость, головные боли, головокружения, гипотония или гипертония, ознобы, сердцебиение); эмоционально-психические (раздражительность, бессонница, сонливость, слабость, беспокойство, плаксивость, снижение настроения, депрессия, забывчивость, снижение либидо).
- Средневременные — возникают через три-пять лет после наступления менопаузы.
Появляются мочеполовые нарушения — сухость во влагалище, боли при половых контактах, зуд и жжение в области половых органов, цисталгии, частые и болезненные мочеиспускания, недержание мочи, рецидивирующие циститы. Изменяется состояние кожи и ее придатков, возникает сухость, появляются морщины и ломкость ногтей, сухость и выпадение волос.
Возникает сексуальная дисфункция — ощущение утраты сексуальной привлекательности, женственности, снижение полового влечения, ухудшение качества половой жизни, отсутствие сексуального удовлетворения. Часто невозможность реализовать свою сексуальную активность в прежнем объеме из-за появившихся возрастных проблем со здоровьем или вследствие утраты партнера.
- Поздние — появляются через пять-десять лет после наступления менопаузы и проявляются в виде нарушения обменных процессов: ожирения, остеопороза (снижение плотности костной ткани, ведущее к повышению хрупкости костей и, как следствие, болям в суставах, костях, переломам костей), сердечно-сосудистых заболеваний (прогрессирование атеросклероза, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт), болезни Альцгеймера.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!