Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 77 коп. 

   3 месяца — 17 руб. 31 коп.

   6 месяцев — 34 руб. 62 коп.

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 13 коп. 

   3 месяца — 15 руб. 39 коп.

   6 месяцев — 30 руб. 78 коп.

  



631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)  

   3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)

   6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)

63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)  

   3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)

   6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?

ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?

 (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

 

КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ

(Психологическое здоровье)
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

МОРОЗ НЕ СТРАШЕН ВОЛОСАМ (Рецепты. Советы. Рецепты)


С наступлением холодов наш организм переживает зимний стресс, это отражается и на состоянии волос, которые особенно боятся сильных перепадов температуры. При низких температурах происходит сужение кровеносных сосудов, кровообращение кожи головы ухудшается, поэтому волосы недополучают питательных веществ. А в теплом, отапливаемом помещении воздух становится очень сухим, почти как в знойной пустыне, поэтому стержни волос быстро иссушаются. При небольших перепадах температуры волосы слабо реагируют на изменения окружающей среды, но при минусовой температуре на улице и плюс 21 °С и выше в офисе они не успевают перестроиться под условия окружающей среды, и возникает нарушение физиологических процессов, меняется структура волос. Они получают меньше питания и увлажнения, становятся более хрупкими и ломкими.


Если вы хотите сохранить свои волосы, не отказывайтесь зимой от головного убора, даже если он испортит вашу укладку или красивую прическу. Постарайтесь подобрать головной убор, позволяющий волосам «дышать» — лучше всего, если ваши шапка или шарф будут выполнены из натуральных материалов: шерсти или пуха. А для того чтобы защитить корни волос от пересыхания, головной убор лучше снимать при входе в теплое помещение, а также в метро или салон автомобиля.
Для защиты и уменьшения травмирования волосяных луковиц и волос зимой, необходимо использовать мягкий шампунь, подобранный по типу ваших волос. Не забывайте, что тип волос может изменяться при смене поры года, поэтому привычные средства могут не подойти, постарайтесь подобрать то, что актуально для ваших волос в данное время года.
В зимнее время года для жирных волос лучше использовать средства, содержащие экстракты березы, хмеля, мать-и-мачехи. Для сухих и ломких — шампуни с облепихой и богатые витаминами А, Е, С, рутином.
В зимнее время для защиты волос используйте бальзамы и кондиционеры, они питают кожу головы и стержни волос, восстанавливают их блеск, облегчают расчесывание.
Зимой вашим волосам необходимы различные маски для нормализации питания, их можно купить в магазине или приготовить самим в домашних условиях.
В холодное время года из-за перепада температур и длительного ношения головного убора может появиться перхоть. Она образуется в результате отмирания и отшелушивания верхних слоев кожи головы.
Выделяют два типа перхоти: сухую и жирную. Это зависит от того, какая кожа головы: на сухой коже образуется мелкая, сухая перхоть в виде мелких чешуек, она похожа на пыльцу. Такая перхоть появляется из-за пересушивания клеток кожи и не вызывает выпадения волос, принося лишь эстетическую неприятность.

Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №1 (630) январь 2022.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!



АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)