Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ (Рядом с компетентным собеседником)
— По данным Всемирной организации здравоохранения, основной причиной смерти в мире остаются сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). Мы знаем, что сердце работает всю жизнь без остановки, перекачивая кровь по сосудам. Но многие совершенно не заботятся о нем и вызывают бригаду скорой помощи, когда боль становится нестерпимой, что является большой ошибкой, которая может стать последней. Курение, злоупотребление алкоголем, постоянный стресс — главные враги нашего «двигателя», и если он вам дорог, периодически нужно проводить его диагностику. Своевременный визит к кардиологу позволит избежать таких серьезных последствий, как стенокардия, гипертонический криз, нарушение сердечного ритма, к которому тоже не стоит относиться легкомысленно. Однако далеко не всегда боль в грудной клетке указывает на нарушения в работе сердца. Точная диагностика играет важную роль в работе кардиолога, помогая дифференцировать такие жизнеугрожающие состояния, как инфаркт миокарда, от случаев, не связанных с критическим риском для жизни пациента. Часто пациент на приеме жалуется: «Беспокоит сжимающая боль в груди, а при вдохе она чувствуется сильнее» — и уверяет, что это именно сердце. При обследовании выясняется, что это остеохондроз грудного отдела позвоночника, и характерная боль возникает при вдохе, выдохе и перемене положения тела. И подобные случаи нередки, главное — вовремя обратиться к специалисту. Истинная сердечная боль возникает за грудиной, в левой части грудной клетки и бывает давящей, режущей, сжимающей, ноющей, колющей или жгучей.
— А какие характерные признаки могут указывать на проблемы с сердцем при отсутствии боли?
— Один из самых распространенных симптомов, которому мы не придаем значения, — постоянная одышка, которая говорит о сердечной (или легочной) недостаточности. Сердечная одышка возникает при тяжелых физических нагрузках и прекращается, когда мы вновь пребываем в состоянии покоя. Но по мере развития болезни она настигает человека, когда он не прилагает каких-либо физических усилий. Еще один важный фактор — пульс, по которому можно определить частоту сердечных сокращений (ЧСС). В пределах нормы пульс варьируется от 60 до 90 ударов в минуту. Конечно, при нагрузках и стрессах он увеличивается — это естественное явление. Если пульс постоянно превышает норму — это указывает на развитие тахикардии. Но более серьезным нарушением принято считать брадикардию, когда ЧСС ниже 40 ударов в минуту, что создает риски остановки сердца. В обоих случаях желательно, как можно скорее обратиться к кардиологу и следовать его рекомендациям. К сожалению, ту же артериальную гипертензию распознать тяжело, так как она протекает бессимптомно, поэтому следить за артериальным давлением (АД) необходимо всем. Оно считается нормальным, если находится в пределах от 110/70 до 130/85 мм рт. ст. Если АД постоянно повышено или, наоборот, понижено — бейте тревогу. Такое состояние чревато серьезными осложнениями, вплоть до инсульта. Да и при пониженном давлении, когда в мозг поступает недостаточное количество крови, повышается риск ишемического инсульта. Одышка, постоянная слабость, учащение пульса могут указывать на ишемическую болезнь сердца (ИБС).
Продолжение читайте на странице 4 выпуска газеты "Ваше здоровье" №14 (643) июль 2022.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!