Измерение артериального давления — процедура совсем несложная, ее легко выполнить в домашних условиях. Единственный прибор, который вам потребуется, — это сфигмоманометр (в просторечье — тонометр). Еще до того как измерить артериальное давление, учтите, что здесь нет раз и навсегда установленной единой нормы, и многое зависит от таких факторов, как возрастные изменения, особенности организма, общее состояние здоровья человека и, конечно, от точности показаний прибора, которым вы измеряете давление.
Согласно недавно проведенному исследованию, каждый третий обладатель домашнего тонометра проводит измерения неправильно, при этом регулярно получая неверные результаты. Как не допустить ошибок?
Многим из нас известно, что измерять собственное артериальное давление следует регулярно. Ведь далеко не всегда его повышение или понижение ощущается человеком физически. Это зависит от многих факторов.