Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ В ЖАРКИЙ ДЕНЬ (Берегите свое здоровье)
Солнечные улыбки, прогулки в городских парках, отдых у реки, поездки на дачу, на природу — лето щедро награждает нас всеми этими удовольствиями. Но, к сожалению, не только радость, но и неприятности, связанные со здоровьем человека, несет с собой долгожданное теплое время года. В этот период резко увеличиваются случаи тепловых и солнечных ударов.
О солнечном ударе знают многие. А вот о том, что это разновидность теплового удара, мало кто слышал. Тепловой удар, в отличие от солнечного, возникает из-за перегрева не только головы, а всего организма в целом, когда он не справляется с нормальной терморегуляцией. И произойти он может не только летом, но и в холодное время года.
Организм человека прекрасно умеет приспосабливаться к температурным колебаниям, поддерживая постоянную температуру тела в пределах 37 градусов. Система терморегуляции любого из нас уникальна. Но существует ряд определенных условий, при наличии которых в ее работе случаются сбои, препятствующие нормальной адаптации организма к повышениям температуры воздуха.
Терморегуляция организма происходит за счет активного выделения тепла человеческого тела в атмосферу путем потоотделения.
На процесс терморегуляции оказывают влияние температура окружающей среды, состояние потовых желез, кожи человека и влажность воздуха. При высокой влажности пот плохо испаряется с поверхности кожи и система терморегуляции не функционирует в полном объеме.
Если «система охлаждения» дает сбой, человека настигает тепловой удар.
Тепловой удар проявляется в двух формах:
- перегрев при активных физических нагрузках. Такая форма чаще всего случается у спортсменов, которые во время тренировок изнуряют себя динамическими упражнениями. Также такую форму можно наблюдать у тех, кто физически работает в душном, жарком помещении без кондиционера;
- вторую форму представляют перегревы, связанные с высокой температурой воздуха. Тепловым ударам этой формы чаще всего подвергаются дети и пожилые люди.
СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА
Симптоматика теплового и солнечного ударов имеет общие черты. Но при солнечном ударе болезненное состояние, как правило, начинается с острой головной боли, а при тепловом ударе симптомы возникают постепенно.
В большинстве случаев первыми признаками являются тошнота и рвота, сопровождаемые болями в животе. Наблюдаются общая слабость организма и головокружение. Дыхание учащается, а в висках ощущается пульсация. Кожные покровы, в особенности лицо, становятся красными. При тепловом ударе возможно повышение температуры тела до 40 градусов.
В случае неоказания человеку своевременной помощи наступает следующая стадия, которая характеризуется потерей сознания, падением давления, судорогами. Человек может впасть в шоковое состояние с остановкой дыхания. По статистике, в тяжелых случаях теплового удара 30 процентов из них заканчиваются летальным исходом. Риск летального исхода тем выше, чем дольше человек будет оставаться в состоянии перегрева организма.
При наличии факторов, вызывающих тепловой или солнечный удар, пострадать может любой человек. Но есть категория людей, которые являются наиболее уязвимыми. Это так называемая группа риска, которую составляют:
- дети;
- лица пожилого возраста;
- страдающие сахарным диабетом или бронхиальной астмой, имеющие ишемическую болезнь сердца или гипертоническую болезнь;
- лица с патологией щитовидной железы и избыточным весом;
- имеющие в анамнезе инфаркты и инсульты;
- лица, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!