Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ХВОСТАТЫЙ ЛЕКАРЬ (Здоровье без лекарств)
Термин «анималотерапия» (пет-терапия), скорее всего, многим не знаком. Метод лечения и реабилитации людей с помощью животных очень распространен и популярен. Участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств, присуще также лошадям, дельфинам, хомякам, птицам, рыбам и другим животным. Это не только мимими-няшки и милота, но и самая настоящая скорая помощь для человека. Они сотни лет спасают нас от самых разных болезней, ничего не требуя взамен. Разве что немного доброты и еды.
Обычная домашняя кошка — одно из самых удивительных творений природы. Во время фелинотерапии (метод профилактики и лечения различных заболеваний при помощи контактов с кошками) понижается артериальное давление, проходят головные боли и воспалительные процессы. Кошка снимает усталость и стресс, помогает при бессоннице. По статистике, владельцы кошек живут в среднем на пять лет дольше! Особая кошачья энергетика, легкий массаж с «иглоукалыванием», тепло пушистого тельца и его вибрация в такт урчанию или успокаивающее и расслабляющее мурлыканье — все это оказывает терапевтический эффект. Лечебное действие «усатые» оказывают воздействием своего мощного биополя, которое улучшает общее самочувствие практически любого человека, способствует нормальной работе внутренних органов, положительно влияет на уровень обмена веществ. Согласно исследованиям, кошки помогают в лечении неврозов, депрессий, сердечно-сосудистых заболеваний, патологий дыхательной и пищеварительной систем, дисфункций опорно-двигательного аппарата, болезней эндокринной и половой систем.
Почетное место в рейтинге четвероногих «терапевтов» занимают собаки (метод лечения — канис-терапия, специально отобранные и обученные собаки). Ежедневные прогулки с питомцем спасают нас от гиподинамии, тем самым облегчают состояние при атеросклерозе, избыточном весе, стрессах, болезнях сердца и кровообращения, ревматизме. Ранний подъем обязывает нас соблюдать режим дня, и заодно мы дышим свежим воздухом. Слюна собаки — отличный антисептик. В ней содержится лизоцим. Это вещество защищает от бактерий и помогает заживлять раны. Собака может выступить и в роли грелки. Животное, лежащее под боком у хозяина, не только согревает, но и «оттягивает» боль при радикулите и остеохондрозе. Методики, основанные на общении с псами, используются при лечении детей с аутизмом, синдромом Дауна, олигофренией и другими тяжелыми врожденными патологиями. Занятия с собаками улучшают психо-эмоциональное состояние маленьких пациентов, улучшают и развивают моторику и речь, координацию движений. Содержание собаки в доме не только стабилизирует эмоциональный микроклимат, но и способствует нормализации семейных отношений. Собаки исцеляют благодаря своему дружелюбию, искренности, преданности человеку. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей — общение и дружба делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и любого размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.
Лошади почти не уступают собакам по популярности в качестве терапевтов и в ряде случаев превосходят других животных. Общение с лошадьми используется для лечения зависимостей, а также для помощи взрослым и детям с психическими нарушениями. Прежде всего, во время езды верхом прорабатываются все основные группы мышц благодаря колебательным движениям лошади, улучшается общий мышечный тонус организма и координация движений, развивается чувство равновесия. Верховая езда помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, атеросклерозе, полиомиелите, сколиозе. Иппотерапия — один из самых действенных способов восстановления при ДЦП и последствий инсультов, снижает гиперактивность и болезненную возбудимость. Кроме того, езда на лошади имеет психотерапевтический эффект. Тесный контакт с парнокопытным лекарем дает нам душевное спокойствие и ощущение внутренней безопасности. Верхом на лошади — необязательная часть терапии. Чтобы улучшить самочувствие, люди могут ухаживать за лошадьми. Общение с животными, их способность распознавать и имитировать человеческие эмоции помогают справиться с эмоциональными расстройствами и научиться доверию.
Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №21 (674) от 1 ноября 2023 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!