Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
КАКАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА НУЖНА ВАМ: МАНУАЛЬНАЯ ИЛИ ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Сегодня уже достаточно много имеется информации о том, что личная гигиена помогает поддерживать здоровье зубов и десен между посещениями врача-стоматолога. Основным средством для поддержания чистоты зубов является зубная щетка.
Зубные щетки бывают мануальные (обычные) и электрические.
Зубные щетки могут быть с синтетической либо натуральной щетиной. Натуральная щетина имеет пористую структуру и острый травмирующий кончик. Пористая структура благоприятна для развития на ней микроорганизмов, а ост-рые кончики ворсинок могут создавать микроцарапины на эмали. Поэтому практически все современные щетки изготавливаются из синтетической щетины, у которой гладкая структура, прогнозируемая жесткость и есть возможность обработки кончика щетинки в соответствии с видением производителя.
Все зубные щетки различаются по степени жесткости щетины.
- Мягкие зубные щетки (маркировка sensitive) в основном применяются в ограниченный период времени, когда имеется проблема. Например, воспаление десны, при котором требуется более мягкий уход за зубами, чтобы исключить дополнительную травматизацию полости рта. Мягкую зубную щетку иногда необходимо использовать после хирургических манипуляций в полости рта, чтобы не повредить раневую поверхность и не нарушить швы, наложенные хирургом.
- Щетки средней жесткости (маркировка medium) подходят практически всем людям, не имеющим выраженных проблем, например, таких как: повышенное налетообразование, воспаление десны, наличие ортодонтических конструкций.
- Жесткие щетки (маркировка hard или extra-hard) используются, когда необходима усиленная, более жесткая гигиена. Например, если человек носит брекеты или при повышенном образовании твердого зубного налета.
Форма и длина ворсинок также не являются принципиальными, так же как и использование полирующих резинок.
Имеются специализированные зубные щетки. Например, ортодонтическая. В центре такой щетки щетинки короче, чем по краям. Это очень удобно для гигиены зубов, на которых зафиксированы брекеты. Или, например, монопучковая щетка с одним узким пучком. Такая щетка удобна для очистки некоторых видов протезов.
Есть щетки и для очистки съемных протезов. Они очень вариабельны, но, как правило, в них сочетаются большая рабочая часть, которой очищается основная площадь протеза, и маленькая, которая легко работает с вогнутой частью протеза. Владельцы съемных протезов хорошо понимают, о чем сейчас идет речь.
Также щетки делятся на детские, подростковые, взрослые. Существуют щетки-напальчники для малышей от трехмесячного возраста.
Щетки бывают дорогие и дешевые. Конечно, дорогие щетки отличаются от дешевых. У них лучше дизайн, более эргономичные ручки. Какую выбрать: дорогую или дешевую — каждый человек для себя решает сам. Щетка должна быть чистой — это значит, что ее необходимо своевременно менять. Некоторые производители применяют цветовой индикатор. Со временем при использовании цвет щетки меняется, а значит, необходимо приобретать новую. В среднем щетка подлежит замене каждые три месяца, и этот срок никаким образом не зависит от того, дорогая у вас щетка или нет.
Желательно поменять щетку после профессиональной гигиены полости рта, после перенесенного инфекционного заболевания. И никогда не используйте чужие зубные щетки, даже если это щетка любимого мужа или ребенка.
ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА
Электрические зубные щетки, как и мануальные, бывают разные.
- Механические. Это самые первые из электрических зубных щеток, появившихся на рынке. Их принцип работы заключается в том, что электромотор приводит в движение насадку со щетиной, и она совершает возвратно-поступательные движения, очищая тем самым поверхность зуба. Так как частота колебаний относительно небольшая, то чистка зубов происходит достаточно мягко. Поэтому такие щетки подойдут любым людям.
- Звуковые. Их работа осуществляется за счет генератора высоких частот, который передает колебания на щетинки. Благодаря такому колебанию зубная паста хорошо смешивается с водой и воздухом, и прекрасно очищаются труднодоступные зоны в зубном ряду. Форма рабочей части щетки вытянутая, и работать ею необходимо выметающими движениями от десны к поверхности зуба.
Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №2 (679) от 24 января 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!