Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
СЛАДОСТИ. ВОСПИТЫВАЕМ ВКУС РЕБЕНКА (Советы детского доктора)
Все дети, да и многие взрослые, очень любят сладости. Сладкий вкус знаком ребенку с рождения, т. к. грудное молоко содержит лактозу (молочный сахар). Факт, что все дети любят сладкое, врачи объясняют тем, что вкус у детей формируется еще в материнской утробе. После рождения малыш продолжает сосать грудное молоко с приятным ему сладким вкусом. С возрастом ассортимент продуктов, содержащих вкусовые добавки с сахаром (соки, йогурты и другое), заметно растет.
Суточная норма употребления сладостей для детей составляет не более 30–40 г. Детям до полутора лет сладости не рекомендуются вообще, а начиная с трехлетнего возраста, разрешаются, но под строгим контролем. Чрезмерное употребление сладкого способствует развитию кариеса, сахарного диабета, ожирения, диатеза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы исключить риск развития этих заболеваний, приучать ребенка к правильному питанию необходимо с раннего детства. Альтернативой сладким пряникам, печенью, кексам, чупа-чупсам, шоколадным конфетам и жевательному мармеладу могут стать полезные лакомства. Это, в первую очередь, ягоды, фрукты, изюм, сухофрукты, мед и др.
Родителям необходимо контролировать употребление ребенком сладостей. Рассказывайте ребенку о здоровом питании и разъясняйте вред излишеств. На самом деле, сладости в пределах нормы полезны для нормального развития детского организма.
Врачи не рекомендуют давать детям цветной зефир, карамельные конфетки и прочие сладости, которые представляют собой расплавленный сахар с добавлением ароматизаторов и красителей. В них нет никакой пищевой ценности, зато идет дополнительная нагрузка на ферментные системы организма.
Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №4 (681) от 21 февраля 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!