Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ПСИХОСОМАТИКА ПИЩЕВАРЕНИЯ (Психологическое здоровье)
Развитие любых психосоматических заболеваний в равной степени зависит от физических и психоэмоциональных факторов. Ключевую роль в развитии психосоматических заболеваний играет стресс. Он провоцирует негативные процессы, приводящие к нарушениям в работе различных внутренних органов.
Психосоматика в переводе с греческого — psycho (душа) и soma, somatos (тело). Этот медицинский термин ввел немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в 1818 году, он впервые заговорил о том, что любая отрицательная эмоция, застрявшая в человеческой памяти или повторяющаяся в жизни пациента, отравляет не только душу, но и подрывает его физическое здоровье. Психосоматические заболевания — это заболевания, в происхождении и течении которых участвуют психогенные компоненты (особенности характера и темперамента, особенности нейрофизиологических процессов и реакции на конфликты, напряженность, неудовлетворение, душевные страдания и др.). ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ *Хронический стресс и эмоциональное напряжение. *Длительное переживание мощных негативных чувств. *Вовремя не отреагированные эмоции. Мы расскажем, как влияет психосоматика на проблемы с пищеварением. В организме человека желудочно-кишечный тракт выполняет функции поглощения и выделения. Эти процессы тесно связаны с ментальным состоянием. То, как мы чувствуем себя во время приема пищи, сказывается на ее дальнейшем переваривании. Если нам психологически некомфортно, тревожно, был пережит страх или стресс, в желудочно-кишечном тракте происходят изменения. После эмоциональных потрясений человек нередко отказывается от пищи. Мышечные клетки желудка в это время сжимаются. Чтобы преодолеть рефлекторный спазм и начать принимать пищу, необходимо расслабиться, а для этого надо сначала избавиться от нервного напряжения. Психосоматика органов пищеварения часто бывает связана с состоянием подав- ленности, беспомощности, стыда. Например, при эмоциональной диарее деятельность кишечника усиливается. Частые поносы при этом являются лишь реакцией на определенные ситуации и никак не связаны с патологическими процессами. Пациент, который ощущает дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, не может полноценно работать, учиться, общаться с родными и друзья- ми, испытывает упадок настроения, его качество жизни ухудшается. Отсутствие лечения этого состояния создает условия для развития опасных заболеваний.Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №1 (702) от 8 января 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!