Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЕДА ГАСТРИТ НЕ ВЫЗЫВАЕТ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Современная гастроэнтерология считает хронический гастрит болезнью, протекающей бессимптомно (гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, а в ней нет нервных рецепторов). Диагноз «хронический гастрит» — это морфологический диагноз, то есть для подтверждения гастрита недостаточно выполнить только гастроскопию, необходимо еще взять несколько кусочков слизистой желудка (биопсию) и отправить их на гистологическое исследование. Биопсию выполняют для оценки риска развития рака желудка. Еда гастрит не вызывает. Диету №5 по Певзнеру в лечении гастрита современные гастроэнтерологи не используют.
Иногда лишь по описанию болей, чувству жжения и тяжести, раннего насыщения в желудке после употребления таких продуктов, как лук, чеснок, цитрусовые, яблоки, болгарский перец и другие, можно предположить диагноз «функциональная диспепсия» (при условии отсутствия органической патологии в желудке и двенадцатиперстной кишке). Точные причины развития этого заболевания пока неизвестны. В настоящее время выделяют несколько предрасполагающих факторов. Это: *стрессы, а также тревожные и депрессивные состояния, бессонница; *генетическая предрасположенность; *табакокурение (увеличивает риск развития функциональной диспепсии в два раза); *желудочно-кишечная инфекция (у 10–20 процентов больных). Гастрит может сочетаться с функциональной диспепсией. На овощи и фрукты, злаковые продукты плохо реагировать могут желудок и кишечник при наличии у человека: *функциональной диспепсии, функциональной диареи; *синдрома раздраженного кишечника (СРК); *синдрома избыточного бактериального роста в тонком кишечнике; *воспалительных заболеваний кишечника; *операций на органах желудочно-кишечного тракта; *пищевой непереносимости углеводов (лактозы, сахарозы, фруктозы). Для таких пациентов разработана специальная диета (Lov-FODMAP-диета), которая заключается в ограничении продуктов, содержащих газообразующие вещества. Это современная эффективная диета, признанная во всем мире. Она во многих рекомендациях применяется как первая линия терапии синдрома раздраженного кишечника (помогает избавиться или уменьшить выраженность симптомов у 75 процентов пациентов — боль в кишечнике; избыточное отхождение газов; субъективное ощущение вздутия; визуальное увеличение живота; нарушение стула, так как избыточный газ и жидкость в просвете кишечника растягивают его стенки — у людей с СРК ввиду высокой чувствительности нервных окончаний кишечника растяжение приносит боль и дискомфорт, избыток жидкости и газов стимулирует перистальтику кишечника, кишечник не успевает всосать избыточную жидкость, что способствует диарее). FODMAP-вещества — углеводы, которые плохо и не полностью всасываются в тонком кишечнике и приводят к повышенному газообразованию — содержатся во многих обычных, широко употребляемых продуктах, включая фрукты, овощи, зерновые и злаковые культуры, орехи, зернобобовые, молочные, а также промышленные продукты. Многие люди часто и регулярно употребляют FODMAP-вещества в большом количестве без каких-либо проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому для них нет запретов для употребления в пищу фруктов, овощей, ягод, зернобобовых, молочных продуктов.Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №3 (704) от 5 февраля 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!