Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЗАПОРЫ У ДЕТЕЙ (Берегите здоровье своих детей)
Запор — это длительная задержка дефекации (стула). У каждого человека — индивидуально. В норме необходимо иметь стул не реже одного раза в трое суток.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ *Напряжение во время дефекации; *плотный, бугристый стул; *чувство неполного опорожнения кишечника; *акт дефекации менее двух раз в неделю. В случае если стул ежедневный, но все остальные симптомы сохраняются, нужно говорить об имеющемся запоре. Нормальную функцию аноректального отдела кишечника обеспечивают: перистальтика толстой кишки; акт дефекации; удержание содержимого толстой кишки в период между актами дефекации. Если эта функция нарушена — проблема обозначена. Выделяют пять основных групп запоров: *характеризующиеся изменением характера стула (скудный, твердый, вязкий), что может быть связано с недоеданием, снижением употребления жидкости, а также возникает при некоторых заболеваниях (например, кистофиброз поджелудочной железы); *спровоцированные локальными (местными) проблемами — это стеноз (сужение) ануса, опухоли прямой кишки и др.; *сопутствующие некоторым неврологическим аномалиям: детский церебральный паралич, полиомиелит и т. д.; *связанные с метаболическими нарушениями: аномалии функции щитовидной железы, болезнь Гиршпрунга и др.; *и самая распространенная у детей группа — это функциональные запоры (или утрата ощущения стула). Как правило, этой формой запоров страдают стеснительные дети, особенно при смене обстановки (начало посещения детского дошкольного учреждения, школы); легковозбудимые дети с невротическими реакциями; дети, вследствие неправильного питания имеющие твердый стул и трещины слизистой прямой кишки, у них акт дефекации вызывает боль. При функциональных запорах имеет место умышленное удержание кала, а с каждым таким эпизодом неприятные ощущения и страх перед актом дефекации возрастают. Нормальный акт дефекации формируется к двум-трем годам. Негативным моментом является длительное ношение памперсов, наказание ребенка при его отказе пользоваться горшком. Поэтому профилактикой запоров является раннее высаживание ребенка на горшок (когда ребенок уже сам будет хорошо сидеть). При этом горшок должен быть удобным, теплым, чтобы он не вызывал у ребенка отрицательных эмоций, но и не отвлекал его от этой необходимой процедуры, поэтому горшки со звуковыми сигналами, необычной формы (в виде машинки и др.) приобретать не рекомендуется. Кроме того, нужно практиковать высаживание на горшок ребенка в одно и то же время, что позволит выработать рефлекс на дефекацию.Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №4 (705) от 19 февраля 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!