Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ (Не спешите стареть)
Факторы, способствующие счастью и удовлетворению жизнью в пожилом возрасте, разнообразны и взаимосвязаны. Забота о здоровье, активное участие в социальной жизни и наличие смыслов и целей играют ключевую роль в обеспечении качественной жизни. Интеграция этих факторов в повседневную практику может значительно повысить уровень счастья у пожилых людей, обеспечивая им долголетие и удовлетворение жизнью.
С возрастом качество жизни и удовлетворение жизнью становятся важными аспектами проживания пожилого периода. Различные исследования показывают, что факторы, влияющие на счастье в старости, разнообразны и зависят от индивидуальных и социальных обстоятельств. Рассмотрим ключевые из них. *Социальные связи. Наличие крепких социальных отношений является одним из самых мощных факторов, способствующих счастью в пожилом возрасте. Люди, которые активно взаимодействуют с друзьями, членами семьи и сослуживцами, чаще отмечают высокие уровни удовлетворенности жизнью. Социальная поддержка помогает легко преодолевать трудности и испытывать меньше одиночества. *Физическая активность. Регулярные физические нагрузки способствуют не только улучшению физического состояния, но и повышению настроения. Исследования показывают, что даже умеренная физическая активность, такая как прогулки, может значительно улучшить общее самочувствие и повысить уровень счастья. *Умственная стимуляция. Поддержка умственной активности через чтение, решение головоломок, посещение курсов или клубов позволяет пожилым людям оставаться активными и вовлеченными. Это не только помогает сохранить когнитивные способности, но и приносит удовлетворение. *Цель и смысл жизни. Наличие цели в жизни — будь то волонтерская деятельность, хобби или забота о внуках — способствует созданию смысла. Пожилые люди, которые находят цель и занимаются любимым делом, как правило, чувствуют себя более удовлетворенными. *Финансовая стабильность. Экономическая уверенность играет важную роль в обеспечении психоэмоционального комфорта. Пожилые люди, имеющие стабильный доход, меньше испытывают стресс, связанный с финансами, что положительно сказывается на их общем благополучии.Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №6 (707) от 19 марта 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!