Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Открылась подписка на первое полугодие 2026 года (январь-июнь) на современное, практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье»!
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
6 месяцев — 39 руб. 72 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 6 месяцев — 53 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 50 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.) 3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.) 6 месяцев — 38 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 38 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ.
ПОРОЧНЫЙ КРУГ ЗАВИСИМОСТИ
ПРИВИВКА ОТ ОТИТА:
МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ
ДОМАШНЯЯ ЛОР-АПТЕЧКА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
КАК НАЙТИ ДРУГА ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
КАК УСТРОЕНА КАРДИОРЕАБИЛИТАЦИЯ? (Вам отвечают специалисты)
Что такое кардиореабилитация? Реабилитация после инфаркта — это разовый процесс? Можно ли нагружать себя физическими тренировками после инфаркта миокарда? На эти и другие вопросы попробуем дать ответы в этой статье.
Если случился инфаркт миокарда, когда надо начинать реабилитацию? — Кардиореабилитация — целый комплекс мероприятий, которые помогают пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями восстановить свое здоровье и трудоспособность. Реабилитационный процесс при инфаркте миокарда начинается рано, уже с первых суток инфаркта в отделении реанимации врач-реаниматолог совместно с врачом-реабилитологом составляет индивидуальный план медицинской реабилитации. Вначале проходят щадящие тренировки кардио-респираторной системы: в первые дни назначаются повороты в постели, затем присаживание в постели, инструктор лечебной физкультуры проводит с пациентом лечебную гимнастику и тренировки малых мышечных групп. В дальнейшем, после перевода в кардиологическое отделение происходит постепенная активизация пациента и расширение двигательного режима. Пациент осваивает ходьбу по коридору, подъем на один лестничный пролет, выход на улицу, затем при отсутствии противопоказаний он переводится на этап ранней стационарной реабилитации в реабилитационный центр. Следует ли ограничить физическую активность пациенту, перенесшему инфаркт миокарда? — Пациенту, перенесшему инфаркт миокарда, следует дозировать физическую нагрузку и постепенно ее увеличивать, расширять двигательный режим по срокам, которые зависят от тяжести заболевания и от сопутствующей патологии. В реанимационном отделении нагрузка, естественно, ограничена, и в первые сутки она минимальная, в дальнейшем происходит активизация пациента под контролем инструктора-методиста физической реабилитации, и через месяц после перенесенного инфаркта пациент уже должен ходить примерно до четырех-пяти километров в день, заниматься умеренными аэробными тренировками три раза в неделю длительностью до 30 минут. Темп дозированной ходьбы, расстояние, комплекс упражнений подбираются индивидуально, с учетом результатов нагрузочных проб (велопробы, тредмил-теста, теста с шестиминутной ходьбой).Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №8 (709) от 16 апреля 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!