Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
Знаете ли вы, что...
Все новое — это хорошо забытое старое. Вот еще одно тому подтверждение. Последнее открытие ученых лишний раз убеждает в этом. Все началось с поисков еды, совершенно безвредной для человека. Таковой не оказалось. Даже самый естественный продукт, выращенный в самых экологически чистых условиях, содержит три компонента: полезный, индифферентный и потенциально аллергенный. Последний, попадая с переваренной пищей в кровь, причиняет вред иммунной системе, вызывая проявления аллергии. Ученые задались вопросом: если нельзя полностью предотвратить попадание аллергенов в кровь, то, может быть, ее можно от них очистить? Оказывается, такой «чисткой» вовсю занимались наши далекие предки. Для этого им не требовались современные медицинские препараты. Они просто раз в неделю ходили друг к другу в гости. Ученые наших дней выяснили, что кровь избавляется от аллергенов, если периодически — раз в 7-10 дней, резко менять пищевой рацион. Обычай ходить по выходным в гости (а там едят не то, к чему привыкли дома) как нельзя лучше соответствует этому принципу.
Сахару приписывали самые разные свойства, в том числе и вредные. Однако, сегодня исследователи считают, что это вовсе не так. Природный сахар для здорового человека просто необходим. Физиологическая потребность в нем для взрослого 50-60 г в сутки. Конечно, здесь имеется в виду сахар, содержащийся во всем съеденном и выпитом за день: чае, кофе, сладком йогурте, соках, выпечке, конфетах и т.д. Такое количество, как утверждают ученые, зарядит здоровый организм энергией и не повредит. Известно, что сахар, другие сладости улучшают память, умственную деятельность, стимулируют выработку гормонов радости, губительно влияющих на столь распространенную депрессию. Некоторые люди, даже не страдающие сахарным диабетом и совсем не склонные к полноте, увлекаются заменителями сахара. Этого делать не следует. А если уж заменять сахар, то лучше всего фруктозой. Это тоже сахар, но только фруктовый. Он содержится в сладких фруктах, меде, ягодах.