Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
Настройте организм на любую погоду
Иногда ни с того ни с сего на нас наваливаются хандра, головная боль, слабость и быстрая утомляемость, а мы недоумеваем — с чего бы это? Оказывается, это метеочувствительность, присущая всему живому. Муравьи закупоривают входы в муравейник задолго до дождя, кошки впадают в беспробудный сон перед бурей, а собаки, наоборот, становятся возбужденными и раздражительными. Человек — часть живой природы, поэтому неприятные симптомы метеочувствительности накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго, особенно больных и пожилых людей. Симптомы могут быть самые разные. Вы можете чувствовать легкое недомогание, усталость, потерю аппетита. К этому часто добавляются боли в суставах, головокружение, мигрень, скачки артериального давления, сердцебиение, признаки обострения хронических заболеваний.
В первую очередь мы зависим от солнечной или пасмурной погоды. В год сильной солнечной активности фиксируется повышенное число катастроф. В частности, через два дня после вспышки на Солнце в четыре раза увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий, потому что в этот период у человека замедляются реакции в организме.
Пик солнечной активности увеличивает на 84 процента обострение хронических заболеваний, инсультов, инфарктов миокарда. Установлено, что чем выше солнечная активность, тем ниже кислотность желудочного сока. Поэтому в период сильной солнечной активности отмечается увеличение случаев заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, наше самочувствие определяют атмосферное давление, температура, влажность, содержание в воздухе озона и кислорода, уровень радиоактивного фона, магнитные бури и др.
Все эти погодные факторы воздействуют на организм разными путями. Через кожу — температура, влажность, ветер, солнечные лучи, атмосферное электричество, радиоактивность. Через легкие мы воспринимаем температуру, влажность, силу ветра, чистоту воздуха и его ионизацию. На зрение, слух, обоняние, вкус воздействуют шум, запах, температура, химический состав воздуха.
Метеочувствительность не считается болезнью, а расценивается как нарушение процессов адаптации к условиям существования. У здоровых людей смена погоды сопровождается быстрыми изменениями выработки гормонов, свертываемости крови, активности ферментов. Эти изменения – своеобразная защитная реакция организма на неблагоприятные условия. У больных же подобная перестройка организма запаздывает или не происходит вовсе.
Наш организм реагирует не столько на устоявшуюся погоду, сколько на ее резкое изменение, а недомогания, связанные с этим, обычно начинаются за 1-2 дня до изменений и могут продолжаться еще на протяжении 3-4 суток. Все зависит от самого человека, его возраста, комплекции, перенесенных травм, наличия хронических заболеваний и даже темперамента.
Какие бывают степени метеочувствительности, и как подготовиться к смене погоды? Об этом читайте на странице 5.