Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
2 месяца — 10 руб. 90 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ
НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА
ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
(Берегите свое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
Льняное масло снижает холестерин
К этому продукту давно приковано внимание исследователей. Диетологи обратили внимание на вкусовые и полезные качества льняного масла. Биологи, биохимики, медики провели ряд исследований и убедились, что оно имеет широкую гамму целебных свойств.
Как известно, больше всего людей на Земле умирает по-прежнему от сердечно-сосудистых заболеваний. И первопричина большинства из них — атеросклероз, то есть накопление и осаждение на стенках артерий холестериновых бляшек. Из-за этого резко снижается приток крови к сердцу, затрудняется его снабжение кислородом, в результате чего болезни сердечно-сосудистой системы прогрессируют. Бесспорно, наука сегодня нашла и находит лекарственные средства для противодействия этим недугам. И все же, несмотря на научные достижения, людей, страдающих повышенным уровнем холестерина в крови, очень много.
Над проблемой безлекарственного снижения уровня холестерина в крови работают ученые во многих странах мира.
Вот здесь и пригодились необычные свойства льняного масла. Оно, как оказалось, может понижать уровень холестерина. Дело в том, что пищевое льняное масло содержит до 60 процентов альфалинолевой кислоты, получившей название «Омега-3». Конечно «Омега-3» содержится в рыбе и рыбьем жире. Сравнительные исследования рыбы и масла продолжаются до сих пор. Сначала считалось, например, что лучше употреблять рыбий жир, чем рыбу. Потом же оказалось, что ежедневное или частое употребление рыбы определенных видов, а именно морской жирной, все-таки эффективнее.
И все же первенство принадлежит льняному пищевому маслу.
Исследования ученых, проводившиеся в течение последних лет в 17 странах мира показали, что болезнями сердца страдают прежде всего те, у кого в жировых тканях пониженная концентрация «Омеги-3». Те, кто имеет высокую концентрацию этой кислоты, имеют очень высокий шанс избежать сердечных приступов и вообще болезней сердечно-сосудистой системы, а также преждевременного старения. К тому же, употребление пищевого льняного масла не имеет противопоказаний. Не следует бояться и передозировки, так как избыток его просто выводится из организма. Потребление «Омеги-3» позволит избежать риска заболевания: повышение ее содержания на один процент снижает фактор риска на 3-5 процентов.
Однако, этими целебными свойствами против повышенного уровня холестерина не ограничивается применение льняного масла. Исследователи установили, что пищевое льняное масло помогает и при диабете!