Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года. 


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп. 

   2 месяца — 12 руб. 60 коп. 

  

 63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп. 

   2 месяца — 10 руб. 90 коп. 

   

631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)  

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)  


63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)  

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)  

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

 

 

ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ВЕНАМИ...

СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ ПОПУЛЯРНЫХ АНАЛЬГЕТИКОВ

НОЧНОЙ ДОЗОР У ХОЛОДИЛЬНИКА

ЧТО БУДЕТ С МОЗГОМ, ЕСЛИ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ

 (Берегите свое здоровье)

 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ


ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

СУШИТ?.. БУДЕМ РАЗБИРАТЬСЯ (Познайте свой организм)

Периодически сухость во рту бывает у всех. Например, когда вы нервничаете, расстроены или находитесь в состоянии стресса. Но если вы ощущаете сухость во рту практически постоянно, или появляется ощущение жжения на языке, или чаще приходится лечить зубы, или затрудняются речь, глотание, прием пищи — эти некомфортные ощущения могут быть связаны со слюной, точнее, с ее количеством. 

Что такое слюна?
Cлюна — это секрет слюнных желез, представляющий собой бесцветную биологическую жидкость, которая постоянно находится в полости рта. 
Около 90 процентов общего объема слюны вырабатывается тремя парными большими слюнными железами: околоушными, подъязычными и поднижнечелюстными. Помимо этого, слюна продуцируется многочисленными малыми слюнными железами слизистой оболочки полости рта (щечными, губными, небными).
Слюна человека состоит из воды (99 процентов) и растворенных в ней органических и неорганических веществ. У взрослого человека за сутки выделяется около 1,5-2 литров слюны (средняя скорость выделения составляет 1-3 мл в минуту). Однако скорость секреции (выделения) слюны меняется в зависимости от возраста (после 55-60 лет слюноотделение замедляется), нервного возбуждения и пищевого раздражителя. Во время сна слюны выделяется в 8-10 раз меньше, чем в период бодрствования. Слюна содержит пищеварительные ферменты, клетки эпителия, лейкоциты, микроорганизмы. Органические вещества слюны — это главным образом белки, которые обладают антибактериальными свойствами. Минеральные вещества, входящие в состав слюны, представлены хлоридами, бромидами, фторидами, йодидами, фосфатами, бикарбонатами, катионами натрия, калия, кальция, магния, железа, меди, стронция и др.
Зачем нам нужна слюна?
Слюна выполняет целый ряд важнейших для организма функций: пищеварительную, защитную, противокариозную, минерализующую (препятствующую выходу из эмали зубов ее компонентов и способствующую их поступлению из слюны в эмаль), трофическую (питательную), буферную (нейтрализующую) и другие. Она обеспечивает восприятие вкусовых ощущений, смачивает, разжижает, растворяет пищу. С участием слюны формируется пищевой комок, происходит ферментное расщепление пищи. Увлажнение и покрытие слизистой оболочки ротовой полости содержащейся в слюне слизью предохраняет слизистую оболочку от высыхания, образования трещин и воздействия механических раздражителей. Омывая зубы и слизистую оболочку полости рта, слюна удаляет микроорганизмы и продукты их метаболизма, остатки пищи. Она отличается высокими буферными свойствами, позволяющими нейтрализовать кислоты и щелочи и таким образом защищать зубную эмаль от их разрушающего воздействия.

Продолжение читайте на странице 7.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)