Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второй квартал 2025 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 22 апреля.
Газету начнете получать уже с мая 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
2 месяца — 11 руб. 54 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
2 месяца — 14 руб. 56 коп. (в том числе НДС - 40 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
2 месяца — 10 руб. 94 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЧТО ТАКОЕ ФАГОФОБИЯ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЧТО ОЗНАЧАЕТ АББРЕВИАТУРА PH?
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ И ПАЛЬЦЫ?
ЗАЧЕМ НУЖНА ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ПНЕВМОНИИ?
И ИНТЕРЕСНОЕ
ОМЕГА-3: МОДА НА ЗДОРОВЬЕ (Здоровье без лекарств)
Современный человек иногда сталкивается в своей жизни с довольно специализированной, узкопрофильной информацией. Так, например, в последнее время медиков и диетологов волнует вопрос о наличии в нашем питании омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые имеют исключительно важное значение для нашего организма. Они необходимы клеткам головного мозга и сетчатки глаза для обеспечения нормального функционирования, они также участвуют в синтезе высокоактивных веществ, отвечающих за тонус кровеносных сосудов, а в итоге — за артериальное давление. Установлено, что омега-3 ПНЖК замедляют развитие атеросклероза, способствуют повышению концентрации кальция в организме, укреплению костной ткани, положительно влияют на иммунную систему и состояние кожи. Доказана их положительная роль в профилактике рака молочной железы, толстого кишечника и предстательной железы. Также омега-3 ПНЖК помогают снизить избыточный вес за счет стабилизирующего влияния на уровень глюкозы крови.
Данью моде на здоровое питание являются обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами некоторые продукты. Это могут быть мясные полуфабрикаты, куриные яйца, продукты для детского питания и др.
Продолжение читайте на странице 1 выпуска газеты "Ваше здоровье" №24 (629) декабрь 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!