Подписка



 

 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

Если вы по каким-либо причинам

не успели подписаться на практически полезную, популярную

газету «Ваше здоровье»

на первое полугодие 2024 года,

не огорчайтесь.

Вы можете оформить подписку

на второй квартал 2024 года

(апрель-июнь)

в любом почтовом отделении связи

до 26 марта.

Газету начнете получать

уже с апреля 2024 года.
 

 

  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость подписки

на первое полугодие 2024 года


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 5 руб. 13 коп. 

   3 месяца — 15 руб. 39 коп.

   

  63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 4 руб. 60 коп. 

   3 месяца — 13 руб. 80 коп.

  

    631892 для организаций и предприятий

   1 месяц — 6 руб. 62 коп.  (в том числе НДС  17 коп.)

   3 месяца — 19 руб. 86 коп. (в том числе НДС  51 коп.) 



63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)  

   3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС - 45 коп.)


  
Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК БОИТСЯ ВРАЧЕЙ

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЧЕВОЙ СИСТЕМЫ У ДЕТЕЙ
(Вы просили рассказать)

ЧТОБЫ ВАШЕ СЕРДЦЕ
РАБОТАЛО ДОЛЬШЕ

КАК МИНИМИЗИРОВАТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ
(Наше здоровье в наших руках)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!


 

Как победить экофобию?

У нас еще немало людей, страдающих экофобией — повышенной боязнью плохой экологии. Однако они ничего не делают, чтобы самим противостоять ей и, порой, вместо того чтобы мыть каждый раз перед едой руки, ворчат о том, насколько вокруг много грязи.
Как установили ученые, действие тяжелых металлов на организм человека можно уменьшить на 30-40 процентов, если в рационе нашего питания будут присутствовать такие элементы, как кальций, магний, железо, цинк и медь. Ими особенно богаты гречка, яйца, морская рыба, черноплодная рябина, овощи.
Чтобы тяжелые металлы не накапливались в организме человека, медики рекомендуют съедать ежедневно около 20 г некрахмальных полисахаридных пищевых волокон, а это один апельсин, грейпфрут, салат из капусты и моркови. Все это может заменить стакан фруктового сока.
Чтобы защитить свой дом от пыли, нужна ежедневная влажная уборка. Используя моющие средства, следует обращать внимание при их покупке на то, чтобы они содержали фосфаты, которые хорошо взаимодействуют со свинцом и обеспечивают прекрасную чистоту помещения. Не советуем отказываться и от пылезащитной сетки на форточках.


Известно, что в выхлопных газах автомобилей обнаруживают до 200 вредных ыеществ, поэтому на автобусных остановках надо, по возможности, держаться подальше от транспортных потоков, своевременно задерживать дыхание, если оказались вблизи выхлопной трубы.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)